Fitnesz Nap

Október 15-én rendezik a „Mozogni Boldogság” Fitnesz Napot, ahová várnak minden ELTE-s érdeklődőt, hogy együtt aerobikozzanak az Egyetem Bogdánfy utcai sportcsarnokában. A közös bemelegítést követően lesz alakformáló, zsírégető és kondi óra is.

Az aerobikot elsősorban nők számára fejlesztették ki, de mára már férfiak is látogatják az edzéseket. A fő izomcsoportokat megmozgató, erőt és állóképességet növelő tréningeken a bemelegítést követően az egész testre kiterjedő, intenzív testmozgás a jellemző, aminek a célja a vérkeringés és az oxigénfelvétel fokozása.

Facebook esemény

Időpont: 2015. október 15. 17:00
Helyszín: ELTE Bogdánfy utcai sportcsarnok (1117 Budapest, Bogdánfy utca 10/b)

Forrás: ELTE Online