A pozitív élmények feldolgozása mint erőforrás
F. Lassú Zsuzsa habil. egyetemi docens és Pálinkóné Várszegi Andrea doktorandusz eredményei azt mutatják, hogy a "savoring" (a pozitív élmények feldolgozása) nemcsak a boldog élet nélkülözhetetlen összetevője, hanem fontos erőforrásként szolgálhat mind a páciensek, mind pedig az őket ápoló hozzátartozók számára a stresszel teli időszakokban is, például az életet veszélyeztető, daganatos betegségek esetén.
A pozitív tapasztalatok ismételt felidézése csökkenteni a megbetegedéssel kapcsolatos szorongásos és depresszív tüneteket, az érzelmi distresszt, valamint növeli a pozitív érzelmi állapotot és az élettel vagy a párkapcsolattal való elégedettséget is. A savoring intervenciós lehetőségek a hazai onkopszichológiai ellátás területén is új színfoltot jelenthetnek.
Az ELTE TÓK munkatársainak cikke a Mentálhigiéné és Pszichoszomatika legújabb számában jelent meg A pozitív élmények feldolgozásának (savoring) jelentősége a daganatos megbetegedések komplex terápiájában címmel.
Forrás: ELTE TÓK
Borítókép: Freepik