Még lehet csatlakozni az ingyenes dolgozói edzésekhez

Az ELTE Szolgáltatási Igazgatóság támogatásának köszönhetően továbbra sem kell lemondanunk a dolgozói sportról, a nyár közepéig még lehet csatlakozni a BEAC ingyenes online edzéseihez. A klub szakképzett edzői otthon is elvégezhető, élő edzésvideókkal várják az ELTE munkatársait az egészséges életmód otthoni folytatásához. Az ELTE célja, hogy a sport segítségével elviselhetőbbé tegye munkatársainak megváltozott életkörülményeit és a megszokottól eltérő munkarendet.

Az órákat Zoom, illetve Skype felületeken tartják meg. Aki esetleg lemaradna az élő közvetítésekről, a BEAC Youtube-csatornáján bátran válogathat számos edzésvideó közül.

Órarend:

• Hétfő: 6:30 - Gerinctréning – Ildikó
• Hétfő: 19:00 - Saját testsúlyos edzés – Johanna
• Kedd: 7:00 - Gerinctréning – Kinga
• Csütörtök 6:30 - Pilates – Loretta
• Csütörtök: 7:00 - Gerinctréning – Kinga
• Csütörtök: 19:00 - Saját testsúlyos edzés – Johanna

Jelentkezés: név, szervezeti egység, edzéstípus, telefonszám megadásával a szervezes@beac.elte.hu email címen.

Gerinctréning – Kinga

Pilates – Loretta

Saját testsúlyos edzés – Johanna

Gerinctréning – Ildikó

Forrás: BEAC