Az ÁJK "jogpszichológusai" nem véletlenül hozakodnak elő a témával éppen most: közeledik a karácsony és mindjárt itt a vizsgaidőszak is. Csapkodjuk az ajtót, kiabálunk, egyre feszültebbek vagyunk. Akár szeretteinkkel is.

Pedig a párkapcsolatban biztonságra és élményekre törekszünk – sőt, olykor pontosan a kapcsolatunktól várjuk mindezt: különösen akkor, amikor az életünkben csőstül jönnek a változások vagy éppen nagy rajtunk a nyomás. Nagy kérdés, hogy a felfokozott érzelmi állapotban tudunk-e úgy törődni párunkkal, hogy a kapcsolat továbbra is erősítsen bennünket? Mondják, hogy ez nem is olyan könnyű. Amikor párunk a másnapi zh előtt szeretne velünk időt tölteni, vagy amikor Anyu rángat, hogy menjünk a Nagyihoz kötelezően mosolyogni, nem biztos, hogy megfelelő módon tudunk válaszolni. Esetleg őbennük sem teng éppen túl a pozitív energia. De lehet, hogy tényleg mi reagálunk morcosan a jószándékú közeledésre.

Kozma-Vízkeleti Dániel kiképző családterapeuta, család-pszichoterapeuta, párterapeuta és klinikai szakpszichológus előadásán és utána azon gondolkodunk, mit is tehetünk, hogy a felfokozott idegállapotú időszakok ne rontsák el kapcsolatainkat. 

Forrás: Facebook