Online edzések mindenkinek
A program keretében a BEAC többféle sportágban is tart online edzéseket. Az Aerobik Szakosztály koordinálásában számos aerobikóra indul, négyféle jógaórát közvetítenek a Szabadidősport Szakosztálynak köszönhetően, az Erőnléti Szakosztály támogatásával, szervezésében erőnléti órákat osztanak meg, és az önvédelmi sportok kedvelőinek sem kell a gyakorlásról lemondaniuk. Az edzéseket – legyen az gerinctréning, alakformáló, jóga vagy zumba – lakásban vagy a szabadban is végig lehet csinálni.
Mivel a szabadtéri futás a vonatkozó járványügyi rendelkezések betartása mellett továbbra is lehetséges, Csere Gáspár, a BEAC atlétája ad hozzá megfontolandó tanácsokat, hasznos tippeket. Letölthetők egyéni edzéstervek is.
A BEAC arra buzdít mindenkit, éljen a lehetőséggel akkor is, ha korábban nem sportolt, illetve próbáljon ki új sportágakat is.
A sportolás esetében is fontos a rendszeresség, ezért a sportegyesület virtuális órarendet készített.
Az Aerobik Szakosztály által szervezett edzésekről ITT, a jógacsoport óráiról ITT olvashat többet.
Az online edzések az alábbi Facebook-oldalakon találhatók meg:
- Aerobik edzések
- Jógaórák
- Futótippek Csere Gáspártól
- Erőnléti edzések – erőnléti bérlettel rendelkezők számára
- Karate gyakorlatok
Az előrehozott tavaszi szünet után, március 23-tól online üzemmódban folytatódnak a kredites testnevelésórák is, így a hallgatóknak lehetőségük lesz megszerezni a szükséges kreditet.
Az ELTE-s kollégisták számára az ELTE Kollégiumi Központ támogatásával online továbbra is elérhetőek lesznek a már megszokott edzések a kollégiumi edzéscsoportokban. Emellett az egyetemi dolgozók számára is folytatódnak a Kancellária Szolgáltatási Igazgatóság által biztosított dolgozói edzések.